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sábado, 22 de novembro de 2014

UM AÇAÍ PARA BAIXAR O COLESTEROL







O Açaí, não sendo muito rico do ponto de vista das propriedades terapêuticas, ainda assim é anti-helmíntico, anti-hemorrágico, energético e nutritivo. Muito rico em nutrientes essenciais como as proteínas, fibras, cálcio, fósforo, ferro, vitamina C, B1 e B2 e também niacina. Os seu frutos quando ainda novos são usados para combater distúrbios intestinais e vermes. Os seus rebentos ou palmitos, são transformados em uma espécie de pasta e é utilizado para parar sangramentos, principalmente após extrações dentárias. É ainda um antioxidante natural que combate os radicais livres do organismo.


Baixa o colesterol!


O Açaí é um fruto rico em nutrientes de entre os quais a antocianina que, para além de ser usada como pigmento e que deixa os dentes com a cor escurecidos, é possuidora de grandes capacidades antioxidantes, excelente no combate aos radicais livres, átomos de oxigênio que destroem as células sadias do nosso organismo. Também e apesar do açaí apresentar altos teores de gordura, tratam-se na sua maior percentagem de gorduras monossaturadas (60%) e polinsaturadas (13%), também presentes noutros frutos, como o abacate. Gorduras estas que são benéficas para o organismo e ajudam na redução do mau colesterol (LDL) e melhoram o bom (HDL), sendo assim uma importante contribuição na prevenção de doenças cardiovasculares como o infarto do coração e previnem, até mesmo obesidade, problemas de memória e fraqueza física.



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